단어 이력서

도파민 디톡스

뜻

스마트폰이나 짧고 자극적인 콘텐츠의 이용을 줄이고, 독서나 산책 등으로 일상을 돌보려는 실천을 가리키는 말.

기본정보

풀어쓴 말
정보 없음
다른 표기
도파민디톡스
최초 확인일
2025년 1월 28일
유행 시기
정보 없음

최초 확인일은 우리가 확인한 가장 오래된 근거의 날짜예요. 말이 생긴 때와는 다를 수 있어요.

01변천 이력

  1. 2025-01-28뉴시스가 새해에 도파민 디톡스를 목표로 삼는 2030세대의 독서·산책·스마트폰 사용 줄이기를 보도했다.[1]

02유래

뉴시스의 2025년 기사는 자극적인 영상과 소셜미디어 사용을 줄이는 생활 실천으로 소개한다. 여기서는 기사에 나타난 생활 표현의 뜻을 다룬다. 이 표현을 처음 만든 사람과 시기는 확인하지 못했다.

어원 정확도보통

풀이와 사용 맥락은 해당 자료에서 확인했다. 단일 출처이므로 첫 사용 시점과 확산 경로는 추가 확인이 필요하다.

03예문

  • 자체 작성 예시

    주말 오전에는 휴대폰을 넣어 두고 도파민 디톡스를 해 보자.

  • 확인된 용례

    스마트폰 사용시간을 줄이거나 소셜 미디어 접근을 자제하는 방식이다.[1]

04출처

  1. ‘숏츠’에 꽂힌 2030, 올해는 ‘도파민 디톡스’ 해볼까 (뉴시스)발행 2025년 1월 28일확인 2026년 11월 6일
마지막 검토 2026년 11월 6일상태 공개

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